.. aus praktischer Erfahrung:
mein 3fach XT-Hebel links (aus der 9fach-Gruppe) hat ohne Probleme eine 3x10fach-Kurbel geschaltet. Ein (vorderer) Umwerfer aus einer 3x10 Gruppe funktioniert auch mit dem 3x9 Hebel. Den Kurbelsatz Deore 3fach (10 hinten) 40/30/22 würde ich übrigens günstig veräußern (ungeputzt :))
Gruß
Chris