Auf die Gefahr hin, nicht gelesen zu werden: In Spanien besteht außerhalb geschlossener Ortschaften definitiv Helmpflicht, allerdings darf bei großer Hitze bergauf der Helm abgenommen werden. Ich bin in Spanien allerdings mehrfach und immer ohne Helm gewesen - im letzten Jahr hatte ich damit einmal ein Problem mit einem gelangweilten Provinzpolizisten. Der Polizist wollte mich zum Helmkauf verpflichten oder ggf. mein Rad beschlagnahmen. Wie die Sache ausging, habe ich im letzten Pyrenäenbericht geschildert. Zu Portugal habe ich keine Info, obwohl auch dort ohne Helm geradelt.