Hallo Stephan,
für mich sehr hilfreich war die Anleitung von Patria Klick . Mit ihrer Hilfe solltest Du wohl die richtige Sitzhaltung in etwa ermitteln können. Wenn sich das mit dem Rad nicht bewerkstelligen lässt, müsssen evtl. Teile (Vorbau, Sattelstütze und/oder Sattel) ausgetauscht werden - der Rahmen ist hoffentlich weiter brauchbar!

Bei meinem Terra musste ich auch ständig mit dem Inbus dran bis ich´s optimal hatte. Das hat Monate gedauert, ein oder zwei Inbusschlüssel hatte ich ständig in der Jackentasche.

Viel Erfolg!
Thomas

PS: Kannst Dich ja zusätzlich bei irgend ´nem Radhändler auf die Velotraum-Messmaschine (oder aber auf den Patria-Velochecker) schwingen und so abschmecken, ob Dein jetziges Rad völlig abgefahrene Dimensionen hat oder nicht.