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#1503396 - 04.07.22 09:24 Re: Radreisen bei 40° ? [Re: Gravelbiker_Berlin]
derSammy
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Beiträge: 20.643
Das Problem bei Magnesium ist meines Wissens, dass es nicht sonderlich gut wasserlöslich ist. Aber klar, du kannst es mit Magnesium-Getränkepulvern, Magnesiumshots (als Pulver zum Runterschlucken) oder Magnesium-Kapseln ("Magnesium Verla" z.B.) probieren.

Wann du das benötigst, solltest du selbst herausfinden. Wenn du Muskelkrämpfe hast, ist Magnesiummangel recht wahrscheinlich die Ursache.

Isotonie ist ein weiter Begriff. Soweit ich weiß, wird da das Osmotische Verhalten an einer semipermeablen Membran gemessen. So ganz vereinfacht ausgedrückt: Wenn du tierische Zellen in destiliertes Wasser packst, dann führt Osmose dazu, dass die Zellen das Wasser "aufsaugen" und sogar platzen können. Packst du die Zellen in Wasser mit vielen Ionen (Salzwasser z.B.), wird den Zellen Zellwasser "entzogen" und sie schrumpfen zusammen.
"isotonisch" heißt, dass in der Zelle die gleiche Ionenkonzentration ist wie im Getränk, also die Zellen weder aufquellen, noch schrumpfen.
Das sagt aber nix darüber aus, welche Art Ionen dies sind (Natrium, Kalium, Magnesium, ...). Wenn du aktuen Magnesiummangel hast, bringt es dir nix eine isotonische Kochsalzlösung reinzuballern.
Ich bin kein Chemiker, aber der Alkohol dürfte meines Erachtens kaum Einfluss auf die osmotischen Eigenschaften des Biers haben, alkoholhaltiges Bier also ebenso isotonisch sein. ABER: Um den Alkohol wieder loswerden zu können, spült der Körper den mit allerhand Wasser aus dem Körper heraus. Und das ist in dieser Situation eher negativ.
Komm wir grillen Opa. Es gibt Koch und Suppenfleisch!
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Betreff von verfasst am
Radreisen bei 40° ? iassu 03.08.21 20:00
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 03.08.21 20:14
Re: Radreisen bei 40° ? huxtebude 04.08.21 06:13
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 04.08.21 08:36
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Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 06.08.21 11:47
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic rolf7977 06.08.21 14:42
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Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Thomas1976 10.08.21 17:55
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 09:09
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 04.07.22 09:24
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 04.07.22 09:24
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 09:32
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Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 04.07.22 11:18
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 04.07.22 11:58
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Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 04.07.22 19:02
Re: Radreisen bei 40° ? Velocio 22.04.23 16:00
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 11.08.21 10:10
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 11.08.21 10:45
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 11.08.21 10:56
Re: Radreisen bei 40° ? natash 11.08.21 11:30
Re: Radreisen bei 40° ? Uli 11.08.21 11:44
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Re: Radreisen bei 40° ? natash 11.08.21 17:29
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 11.08.21 17:46
Re: Radreisen bei 40° ? Job 24.08.21 20:17
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 19:16
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Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 19:47
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 11.08.21 12:50
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Re: Radreisen bei 40° ? Deul 11.08.21 13:34
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 11.08.21 14:38
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Deul 11.08.21 14:39
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 11.08.21 16:33
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 21.06.22 10:58
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 21.06.22 11:37
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 21.06.22 15:40
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 21.06.22 17:19
Re: Radreisen bei 40° ? Andreas aus Graz 30.06.22 07:50
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 30.06.22 16:47
Re: Radreisen bei 40° ? Fahrradfips 01.07.22 18:51
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 19:20
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 19:54
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 20:12
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 22.07.22 12:53
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 22.07.22 13:08
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 20:07
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 21:01
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 20:09
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 01.07.22 20:14
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 01.07.22 20:20
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 01.07.22 20:58
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 02.07.22 06:40
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 02.07.22 09:45
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 02.07.22 07:06
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 02.07.22 09:58
Re: Radreisen bei 40° ? Margit 01.07.22 05:57
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 02.08.22 10:29
Re: Radreisen bei 40° ? natash 02.08.22 13:38
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 11.08.21 16:58
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Netsrac 11.08.21 09:42
Re: Radreisen bei 40° ? bk1 26.08.21 19:22
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 26.08.21 19:27
Re: Radreisen bei 40° ? Indalo 17.10.21 09:16
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 17.10.21 13:00
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 18.10.21 05:36
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Juergen 17.10.21 13:27
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic panta-rhei 17.10.21 15:59
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Indalo 18.10.21 11:10
Re: Radreisen bei 40° ? JohnyW 04.01.22 15:19
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 06.01.22 11:14
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 06.01.22 12:31
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07.01.22 10:09
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic veloträumer 07.01.22 18:37
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07.01.22 20:51
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