Re: Essen und Abnehmen auf Tour

von: Deul

Re: Essen und Abnehmen auf Tour - 23.08.20 10:17

Hier machst Du dir zu viele Gedanken. Nach ein paar Tagen stellt sich der Stoffwechsel ein, und Du isst von alleine mehr. Ich esse mehrfach am Tag, andere kommen am Tag mit ner Banane aus und essen dafür zum Frühstück und Abends mehr. Das pendelt sich ein.