Re: Fuß schmerzt beim Training - was kann ich tun?

von: Ulli Gue

Re: Fuß schmerzt beim Training - was kann ich tun? - 27.07.16 05:44

Mögliche Ursachen könnten sein:
- Schuhe zu schmal bzw. zu klein (Fuß schwillt bei Belastung an und wird dann zu eng)
- Einlagen (Orthopädieschuhmacher - Art und Stärke der Schmerzen genau schildern)
- Sattel und richtige Einstellung
- Sitzposition und Position der Füße
- Fahrstil
- zu schwache Waden- und vordere Schienbeinmuskulatur
- könnte es evtl. auch nur eine Verkrampfung sein? (Magnesium-Mangel)
Bzgl. Orthopäde. Dieser muss sich in der jeweiligen Sportart gut auskennen, ansonsten ist es meist sinnlos.
Gruß Ulli