von: nom
Re: Kreuzbandriss - 16.04.14 19:56
Willkommen in Club. Ich habe mir Ende letzten Jahres das vordere Kreuzband beim Skifahren gerissen und bin Ende Januar operiert worden.
Mit einfachem Radfahren (kurze Strecken, keine Steigungen) habe ich nach 6 Wochen begonnen. Mittlerweile (etwa drei Monate nach der OP und gerade frisch entlassen aus drei Wochen ambulanter Reha) bin ich an dem Punkt, an dem ich mich fit genug für eine größere Tour fühle.
Wenn Dein Knie hinreichend stabil ist, wäre es eine Option die OP erst nach Deiner Radreise durchführen zu lassen. Das solltest Du aber mit Deinem Orthopäden absprechen.
Mit einfachem Radfahren (kurze Strecken, keine Steigungen) habe ich nach 6 Wochen begonnen. Mittlerweile (etwa drei Monate nach der OP und gerade frisch entlassen aus drei Wochen ambulanter Reha) bin ich an dem Punkt, an dem ich mich fit genug für eine größere Tour fühle.
Wenn Dein Knie hinreichend stabil ist, wäre es eine Option die OP erst nach Deiner Radreise durchführen zu lassen. Das solltest Du aber mit Deinem Orthopäden absprechen.